Dattes fourrées à la pâte à biscuit (Healthy)

Dattes fourrées à la pâte à biscuits (healthy)

Ces dattes fourrées à la pâte à biscuits sont idéales pour une pause healthy et gourmande. Préparées à partir d’ingrédients végétaliens, sans gluten et sans sucre raffiné, ces petites bouchées vous offrent une collation à la fois délicieuse et nourrissante.

J’adore cette recette qui incarne la simplicité et la santé. Les dattes, riches en nutriments, apportent une douceur naturelle, tandis que la pâte à biscuit offre une alternative nutritive et énergisante. C’est une excellente façon de savourer des douceurs tout en maintenant une alimentation équilibrée.

Cette recette de dattes fourrées à la pâte à biscuits :

De quels ingrédients avez-vous besoin ?

Voici les principaux ingrédients (et leurs substituts) dont vous aurez besoin pour réaliser ces dattes fourrées à la pâte à biscuits :

Comment conserver ces dattes fourrées à la pâte à biscuits ?

Placez ces dattes fourrées à la pâte à biscuits dans un contenant hermétique et conservez-les au réfrigérateur jusqu’à 7 jours!

Si vous ne comptez pas tous les consommer dans les 7 jours, elles se congèlent également très bien. Placez-les dans un sac hermétique allant au congélateur. Elles se conserveront jusqu’à 3 mois!

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Finalement, si vous préparez ces dattes fourrées à la pâte à biscuits, assurez-vous de laisser un commentaire et/ou de donner une note à cette recette! Et bien sûr, si vous faites cette recette, n’oubliez pas de me taguer sur Instagram.

Dattes fourrées à la pâte à biscuits (Healthy)

Plat : Collations
Portions

15

portions
Préparation

15

minutes

Ces dattes fourrées à la pâte à biscuits sont idéales pour une pause healthy et gourmande. Préparées à partir d’ingrédients végétaliens, sans gluten et sans sucre raffiné, ces petites bouchées vous offrent une collation à la fois délicieuse et nourrissante.

Ingrédients

Préparation

  • À l’aide d’un robot culinaire, broyer tous les ingrédients pour la pâte à biscuits, à l’exception des éclats de fève de cacao, jusqu’à obtenir une texture homogène.
  • Transférer la pâte dans un bol et incorporer les éclats de fève de cacao. Mélanger.
  • Garnir généreusement chaque datte de pâte à biscuits. Réserver.
  • Au bain-marie, faire fondre le chocolat et l’huile de coco.
  • Tremper le dessus de chaque datte dans le chocolat fondu et placer dans une assiette. Décorer chaque datte avec des flocons d’épeautre.
  • Placer au réfrigérateur pendant environ 10 minutes pour figer. Conserver ensuite au réfrigérateur jusqu’au moment de déguster.

Notes

  • Se congèle.
  • Se conserve 1 semaine au réfrigérateur.

Avez-vous fait cette recette?

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