Étiquette : Healthy

Salade de quinoa à l'asiatique
Plats principaux, Entrées et Accompagnements, Salades

Salade de quinoa à l’asiatique

Cette salade de quinoa à l’asiatique est remplie de saveurs, facile à réaliser et nutritive, tout en étant parfaite pour les pot-luck, les barbecues et les pique-niques. Elle est composée de légumes croquants et d’une délicieuse sauce crémeuse, et sa polyvalence en fait un choix idéal pour les événements en plein air où elle peut être facilement transportée et appréciée de tous.

Muesli amandes, canneberges et éclats de fèves de cacao à la poêle
Petits-Déjeuners

Muesli amandes, canneberges et éclats de fèves de cacao à la poêle

Ce muesli amandes, canneberges et éclats de fèves de cacao à la poêle est savoureux et prêt en moins de 10 minutes. Ce mélange nutritif et sain est parfait pour ajouter une touche de saveur à vos yogourts et boissons végétales préférées. Les amandes croquantes, les canneberges acidulées et les éclats de fèves de cacao offrent une combinaison irrésistible de textures et de goûts.

Salade de chou, haricots blancs et sauce aux herbes
Entrées et Accompagnements, Plats principaux, Salades

Salade de chou, haricots blancs et sauce aux herbes

Cette salade de chou, haricots blancs et sauce aux herbes est une véritable explosion de saveurs! Avec seulement quelques ingrédients, cette recette vous offre un plat délicieux et facile à réaliser. Que ce soit en accompagnement de vos grillades estivales ou en tant que repas frais et léger, cette salade est l’alliée parfaite. Le mélange croquant du chou, la crémosité des haricots blancs et la touche rafraîchissante de la sauce aux herbes créent une harmonie de textures et de goûts à chaque bouchée.

Tofu croustillant à la sauce gochujang
Plats principaux, Tofu et Protéines Végétales

Tofu croustillant à la sauce gochujang

Ce délicieux tofu croustillant à la sauce gochujang ne manque assurément pas de saveurs! La combinaison de la sauce épicée et du tofu croustillant crée un mariage harmonieux qui ravira vos papilles. Pour une petite touche de fraîcheur, la menthe vient ajouter sa note rafraîchissante à l’ensemble. Ce plat est un véritable délice qui se prépare facilement et rapidement.

Chou braisé au miso et houmous aux haricots blancs
Plats principaux

Chou braisé au miso et houmous aux haricots blancs

Ce chou braisé au miso se marie à merveille avec ce houmous aux haricots blancs, créant une combinaison harmonieuse de saveurs et de textures. Le chou est braisé à la perfection révèle une tendreté irrésistible et un goût umami grâce à l’ajout de miso. Accompagné de ce houmous crémeux aux haricots blancs, délicatement assaisonné, ce plat offre une expérience gustative exceptionnelle.