Ce curry de courge est un repas facile et savoureux qu’on peut préparer en moins de 30 minutes. C’est un plat bien relevé, crémeux et réconfortant. N’hésitez pas à doubler la recette pour vos » meal prep » de la semaine.
Étiquette : Sans gluten
Ratatouille
La ratatouille est un repas simple que j’adore! Elle est composée de légumes de saison, principalement d’aubergine et de courgettes, qu’on laisse mijoter jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Le petit plus de la ratatouille c’est qu’elle fait d’excellents restes. Spécialement le lendemain lorsque toutes les saveurs ont eu le temps de bien s’imprégner.
Boules d’énergie aux carottes vegan
Ces boules d’énergie aux carottes vegan sont fait avec des ingrédients simples et nutritifs. Chaque bouchée nous rappelle le goût d’un gâteau aux carottes, mais ce qui est encore mieux c’est qu’on peut les apprécier à n’importe quel moment dans la journée.
Carrés au quinoa soufflé et chocolat vegan
Ces carrés au quinoa soufflé sans sucre sont faits à base de dattes, de beurre d’arachide, de poudre de cacao. Sans cuisson, sans gluten et vegan, ils nous rappellent la texture d’un fudge.
Carpaccio de courgettes
Ce carpaccio de courgettes est une entrée fraîche qu’on peut préparer en quelques minutes. Il suffit de trancher finement les courgettes, d’ajouter des herbes et des noix, puis d’assaisonner avec une vinaigrette à la lime.
Granola healthy au chocolat et beurre d’arachide
Ce granola healthy au chocolat et beurre d’arachide me rappelle vraiment le goût des Reese’s. J’adore le mélanger avec mon yogourt le matin ou l’utiliser en garniture sur mes desserts glacés. Pour réaliser cette recette, j’utilise une banane et une touche de sirop d’érable en guise de sucre naturel. Avec ces ingrédients, j’arrive à créer un granola santé, vegan, chocolaté et tellement délicieux.
Mini-muffins choco-banane vegan
Ces mini-muffins choco-banane vegan sont sans gras et sans gluten. C’est le genre de petit déjeuner qu’on peut facilement prendre sur le pouce et qui se congèle très bien.
Baba ganoush fumé
Le baba ganoush est un apéritif méditerranéen composé d’aubergines grillées, de tahini, d’huile d’olive, de jus de citron et d’ail. En mélangeant ces ingrédients, on obtient une chair douce et fumée qui donne au baba ganoush sa saveur unique. Cette recette de baba ganoush fumé est : Alternatives pour la recette Vous pouvez remplacer le […]
Barres chocolatées vegan
Ces barres chocolatées vegan sont moelleuses et complètement décadentes. Composées d’un mélange de dattes, de noix, d’avoine et de cacao, elles sont recouvertes d’un glaçage ultra fondant au chocolat. Une collation santé parfaite pour satisfaire vos envies de chocolat.
Hummus à la betterave et menthe
Cet hummus à la betterave et menthe est frais et délicieux. Il est idéal pour tremper les crudités, les craquelins ou bien pour garnir les sandwichs et les pitas.
Tofu soyeux brouillé
Ces oeufs brouillés vegan sont très rapide et facile à réaliser. On utilise du tofu soyeux pour créer une texture riche et crémeuse, puis on ajoute quelques épices et du sel noir (kala namak). Ce type de sel rappel vraiment le goût de l’oeuf et c’est ce qui donne à ces oeufs brouillés vegan la saveur qu’on aime tant.
Véganaise
Pour réaliser une véganaise maison, il suffit de mixer un peu d’eau de pois chiches (aquafaba) avec de l’huile végétale. Dans cette recette, on agrémente le tout avec de l’ail, du jus de citron et de la moutarde de Dijon.
Gâteau moelleux au chocolat et crème chocolat-miso (vegan)
décembre 11, 2025
Gâteau invisible aux pommes vegan (léger et fondant)
octobre 21, 2025
Tartinade de tofu, pois verts et figues à la menthe
septembre 13, 2025
Pudding brioché aux bananes caramélisées (vegan)
juillet 29, 2025